Dans mon article prĂ©cĂ©dent, nous avions vu que TOUTES les Ă©motions ont un rĂŽle, une utilitĂ©, quâelles ne sont pas lĂ pour nous embĂȘter mais pour nous aider Ă mieux nous connaĂźtre et Ă nous rapprocher toujours plus de ce qui est juste pour nous. Il est donc bon de les vivre pleinement plutĂŽt que de les Ă force de repousser les Ă©motions par refus de les vivre celles-ci risquent de prendre de plus en plus de place pour chercher Ă se faire entendre et, par la relation existante entre le corps et lâesprit, lâĂ©tape suivante pourrait ĂȘtre la manifestation de symptĂŽmes physiques ou de ThĂ©rapeute Ă lâĂ©coute du corps et de lâespritQue se soit en tant que psychologue ou en tant que thĂ©rapeute Ă©nergĂ©ticienne, jâaime Ă©couter le corps ». Je mâintĂ©resse aux symptĂŽmes tant psychiques que physiques, je cherche Ă faire des liens entre les symptĂŽmes et les Ă©motions, jâobserve comment les Ă©motions peuvent venir se cristalliser dans la effet en refoulant ses Ă©motions sur le long terme celles-ci peuvent finir par provoquer des blocages Ă©nergĂ©tiques dans le corps et engendrer des symptĂŽmes physiques. Ceci afin de nous forcer Ă entendre leur dans ma pratique de thĂ©rapeute je pars du principe que les symptĂŽmes physiques et les maladies ne sont pas une fatalitĂ©, ils nâarrivent pas par hasard du jour au lendemain, mais ont bel et bien un sens et un message Ă nous Du chuchotement au cri de lâĂ©motion Ă la maladie chronique Nous allons voir ci-dessous le cheminement possible allant dâune forte Ă©motion non Ă©coutĂ©e, niĂ©e, jusquâĂ la maladie physique chronique. Garder en tĂȘte ces Ă©tapes peut aider Ă ĂȘtre plus attentif aux signes prĂ©sents en soi au quotidien et interrompre ce cheminement. En effet, mettre de la conscience sur ce que lâon vit, ne plus nier ce que lâon ressent, est le premier grand pas franchit vers la dâĂ©couter les chuchotements du corps pour ne pas le pousser Ă devoir crier !Il est important de rappeler quâune maladie est souvent multi-factorielle. De plus il est tout Ă fait humain de ne pas comprendre tout ce qui se passe en soi aux niveaux tant Ă©motionnel que physique. Refouler certaines de nos Ă©motions est un mĂ©canisme normal et parfois salvateur. Ne nous culpabilisons pas pour ça !Pour Ă©couter les chuchotements du corps, cela commence par bien se connaĂźtre, connaĂźtre ses besoins, et essayer de les satisfaire au mieux PAR SOI-MĂME sans attendre des autres quâils le fassent pour soi.Comme il est impossible de toujours satisfaire tous ses besoins, les Ă©motions nous montrent lesquels Ă©couter en prioritĂ© Ă un instant nous refoulons tous, parfois consciemment mais surtout inconsciemment, certaines Ă©motions que nous ne voulons pas vivre, ou dont nous ne nous sentons pas capable de vivre. Ces Ă©motions grossissent, prennent de plus en plus de place, et finissent par perturber la fluide circulation de lâĂ©nergie dans le corps, crĂ©ant des blocages lĂ que peuvent apparaĂźtre les symptĂŽmes physiques, douleurs, maladiesâŠDâabord lĂ©gers nous parlions de chuchotements du corps un petit mal de tĂȘte, un petit mal de dos, une lĂ©gĂšre rougeur sur la peau, un rhume⊠Ils peuvent, si nous ne les prenons pas en compte, tout comme les Ă©motions, prendre Ă leur tour de plus en plus dâampleur. Et le petit symptĂŽme jugĂ© anodin peut devenir maladie Le regard extĂ©rieur dâun thĂ©rapeute pour y voir plus clair sur le sens de ce que lâon vitTout comme quand on a le nez collĂ© sur le miroir on ne se voit pas bien, on a souvent un mauvais recul sur son propre quotidien et les messages que nous envoient nos Ă©motions ou notre faire accompagner dâun professionnel amĂšne Ă y voir plus clair. En effet le regard extĂ©rieur dâun thĂ©rapeute offre une description objective de la situation vĂ©cue. Un regard autre, neutre, pour aider Ă voir sous un nouvel angle de vue ce qui est en train de sâinstaller petit Ă petit dans le quotidien. Voir apparaĂźtre la relation entre le corps et lâesprit, les liens qui peuvent exister entre le vĂ©cu Ă©motionnel et ce qui sâinscrit physiquement dans le corps. Comprendre quâil nây a ni fatalitĂ© ni hasard, mais bel et bien un sens et un message pour nous faire Ă©voluer vers une direction juste pour un vrai travail de collaboration qui se crĂ©e de sĂ©ance en sĂ©ance entre ce quâamĂšne le patient de son vĂ©cu et les retours du thĂ©rapeute qui garde sa position extĂ©rieure Ă la comme il peut ĂȘtre angoissant de sâabandonner Ă ressentir certaines de ses Ă©motions seul, il en est de mĂȘme quand il sâagit de faire face aux liens qui peuvent exister entre diffĂ©rents Ă©vĂ©nements de sa vie. Quand il sâagit de comprendre que lâon nâest pas victime de ce qui nous arrive, mais quâil y a une logique, un sens et un message derriĂšre les symptĂŽmes ou maladies que lâon accompagnements Dans mes accompagnements je prends en compte ce que vivent les patients au niveau de lâesprit Ă©motions, pensĂ©es, peurs, besoins, croyances⊠ainsi que ce qui se manifeste peut-ĂȘtre dĂ©jĂ dans le corps symptĂŽmes physiques, maladies.Par mes accompagnements psycho-Ă©nergĂ©tiques, je propose un temps verbal pour mettre en mots les maux et faire des liens dans ce qui est vĂ©cu dans diffĂ©rents plans de la vie, puis un temps de soin Ă©nergĂ©tique pour libĂ©rer les blocages Ă©nergĂ©tiques et relancer la bonne circulation de lâĂ©nergie dans le corps. Ainsi le corps et lâesprit sont dans de meilleures dispositions pour tendre vers la guĂ©rison.
CommentairesPaule Couput Donnez moi une raison de vivre : Mes enfants, ils seront mieux sans moi, et ils trouveront un baby sister pour leurs enfant s'ils en ont, et le plus jeune n'a surtout pas besoin de moi , mon compagnon, il n'est avec moi que par depis, mes parents, ma venu au monde n'a été qu'un mauvais accident, mes amis, je n'en ai pas, mon
VivrO Naturel | Prenez soin de vous au naturel. Accueil. A propos; TĂ©moignages; FAQs; ActivitĂ©s; Ateliers et Formation . Agenda; Articles. A votre avis Contact "Avant de s'agrandir au dehors, il faut s'affermir au dedans." VICTOR HUGO. Atelier rĂ©crĂ©atif â lâautomne. Forever, prĂ©vention santĂ©. Les Bars Ă©nergĂ©tiques dâAccess Consciousness. Ateliers et Formation.Si vous souhaiter crĂ©er une vie en accord avec votre nature profonde... Si vous souhaitez comprendre le sens de la crise pour en sortir... Si vous souhaitez vous reconnecter Ă votre graine et Ă votre nature profonde... Si vous souhaitez nourrir votre pĂ©pite et la faire fructifier... Si vous souhaitez vivre de votre graine et de vos passions... Si vous souhaitez avoir des documents qui rĂ©sument 15 ans de recherche et de formation pour accroitre votre savoir dans votre pratique de la relation d'aide. Alors cette formation est faĂźtes pour vous....
C'Ă©tait l'an dernier. Quinze jours passĂ©s dans les PyrĂ©nĂ©es avec les scouts et guides de France m'ont transformĂ©e. La premiĂšre semaine, nous Ă©tions perdus en pleine nature, surpris de voir des dizaines de sauterelles bondir Ă chacun de nos pas, d'autres insectes Ă©tranges que je ne pourrais mĂȘme pas nommer, des biches au loin⊠Avec de la pluie un jour sur deux, c'Ă©tait dur mais si beau", se souvient Louise, 16 ans. Elle dit aussi avoir Ă©tĂ© marquĂ©e par son arrivĂ©e Ă Lourdes oĂč elle a ensuite effectuĂ© une semaine de service, parmi des centaines d'autres jeunes. "Nous sentions monter la ferveur Ă mesure que nous approchions. Tout Ă©tait tellement intense." En cet Ă©tĂ© 2022, l'audacieuse ado a convaincu sa famille de changer de l'habituel club de vacances sur la cĂŽte mĂ©diterranĂ©enne pour sĂ©journer dans un camping en pleine montagne et vivre ensemble le pĂšlerinage de l'Assomption en prenant part Ă la procession eucharistique du 15 aoĂ»t, au cĆur de la citĂ© mariale. Les parents, eux, comme un nombre croissant de Français, sont ravis de goĂ»ter au "slow tourisme", cet art de voyager en prenant son temps, ressourçant Ă tout point de vue. DĂ©couvrir la diversitĂ© des paysages, renouer avec la beautĂ© de la nature et les richesses du patrimoine. Cette tendance est plus que jamais plĂ©biscitĂ©e, en particulier depuis la pandĂ©mie qui a longtemps limitĂ© les dĂ©placements Ă l'Ă©tranger. La conjonction des crises â sanitaire, environnementale et Ă©conomique â force la rĂ©vision de nos standards de consommation. Un Ă©lan que confirme une rĂ©cente enquĂȘte d'ADN Tourisme ex-Office national du tourisme, l'Unat et Tourisme Bretagne 62 % des sondĂ©s souhaitent prendre leur temps, 61 % veulent se reposer et se ressourcer au calme, 69 % ont soif de dĂ©couvertes patrimoniales et 54 % sont attirĂ©s par la gastronomie locale. Des aspirations nouvelles, propices Ă la contemplation des paysages, Ă l'heure oĂč beaucoup cherchent Ă voyager plus responsable, comme 70 % des personnes interrogĂ©es. Ces dĂ©sirs rĂ©pondent Ă l'urgence climatique, mais aussi Ă la montĂ©e de l'anxiĂ©tĂ© depuis le dĂ©but de la pandĂ©mie on veut se faire du bien, en allant moins loin avec un budget plus serrĂ©. Qu'Ă cela ne tienne la tendance est encouragĂ©e par le plan France Relance du gouvernement allouant une enveloppe de 50 millions d'euros au soutien de 73 projets "slow tourisme" respectueux de l'environnement. Parmi eux l'Herbier du DĂ©voluy et ses bains de forĂȘt dans les Hautes-Alpes, l'Ă©cogĂźte Norzh qui promet de vivre au rythme des marĂ©es en Bretagne, le projet "GiĂ©o" et ses randonnĂ©es Ă©questres en Occitanie, ou encore "Ătoile" Ă la Ferme du Bas Bois, Ă©crin pour s'initier Ă la contemplation des astres en Haute-Marne⊠PrioritĂ© Ă lâauthenticitĂ© Partout en France se dĂ©veloppent ainsi des initiatives pour rĂ©pondre aux nouvelles attentes des vacanciers en quĂȘte de sĂ©rĂ©nitĂ©, de sens, d'authenticitĂ© et soucieux de prĂ©server un environnement Ă©prouvĂ©. Certains territoires sont naturellement inscrits dans cette dĂ©marche depuis presque toujours, comme les Vosges, oĂč l'identitĂ© forestiĂšre a mĂȘme Ă©tĂ© Ă©rigĂ©e en slogan touristique "ForĂȘt l'effet Vosges". LĂ -bas, depuis longtemps, le patrimoine chrĂ©tien attire aussi, notamment avec le site de DomrĂ©my-la-Pucelle, village natal de Jeanne d'Arc. Hors des sentiers battus Aux antipodes, le dĂ©partement de la Manche ne mise pas seulement sur l'emblĂ©matique splendeur du Mont-Saint-Michel, mais Ă©galement sur la magie d'une nature brute Ă l'intĂ©rieur des terres. La Normandie peut mĂȘme s'enorgueillir de disposer d'une climatisation naturelle grĂące Ă sa mĂ©tĂ©o tempĂ©rĂ©e, atout prĂ©cieux en cet Ă©tĂ© caniculaire, promis Ă se rĂ©pĂ©ter encore. "De plus en plus de vacanciers cherchent la fraĂźcheur et veulent sortir des sentiers battus. Ils apprĂ©cient un art de vivre simplifiĂ©, une gastronomie artisanale de qualitĂ© et plĂ©biscitent nos pĂ©pites architecturales Ă la croisĂ©e de la culture et de la foi, comme le prieurĂ© d'Ardevon, les abbayes de Lessay ou de Hambye", Ă©numĂšre Paul-Vincent Marchand, directeur de l'agence dĂ©partementale du tourisme Attitude Manche. La douce Bourgogne n'est pas en reste. Elle surfe sur cette double tension entre nature et spiritualitĂ© et la toute nouvelle voie jacquaire V56, ouverte en juin dernier, entre VĂ©zelay et La CharitĂ©-sur-Loire, commence Ă attirer les sportifs en quĂȘte d'un supplĂ©ment d'Ăąme "Si les catholiques pratiquants dĂ©sireux d'effectuer un bout de pĂšlerinage âdans les rĂšglesâ sont finalement minoritaires, tout comme les seuls mordus de sport, beaucoup sont avant tout animĂ©s par une curiositĂ© intellectuelle, un intĂ©rĂȘt pour le patrimoine historique. En quĂȘte de bien-ĂȘtre, de liens et de sens, ils sont prĂ©occupĂ©s par l'Ă©cologie et attachĂ©s Ă la notion de frugalitĂ©", rapporte SĂ©bastien PĂ©nari de l'Agence française des chemins de Compostelle, qui vient de publier une Ă©tude sur ces Ă©volutions. Et plein sud, quoi de neuf sous les parasols? La CĂŽte d'Azur note la mĂȘme tendance touristique, surtout au plus fort de la crise du Covid. L'arriĂšre-pays est particuliĂšrement concernĂ©, riche d'Ă©colieux en dĂ©veloppement et de sites emblĂ©matiques de notre patrimoine religieux comme le sanctuaire Notre-Dame de Laghet, le refuge de la Madone de Fenestre, la ferme hĂŽtel Casa Sallusti qui propose cuisine, mĂ©ditation, yoga⊠Balades contemplatives Le monde change, les touristes avec, et leurs attentes sont devenues complexes, multiples. De simples sportifs Ă vĂ©lo sont bien conscients de ne pas pĂ©daler sur n'importe quelle route en empruntant la V56, tandis que le public chrĂ©tien, habituĂ© des communautĂ©s religieuses, ne s'interdit pas un peu de lĂ©gĂšretĂ© estivale, Ă l'affĂ»t de petits plaisirs touristiques. C'est l'analyse de Sandrine Papini, prĂ©sidente de l'association Villes sanctuaires, qui identifie cette Ă©volution nette "Nous observons moins de gros groupes de pĂšlerins trĂšs organisĂ©s, et davantage de familles, de couples, de personnes seules faisant halte dans un haut lieu spirituel mais qui aspirent aussi Ă toute forme de dĂ©tente. Un signal fort a Ă©tĂ© envoyĂ© en ce sens Ă Lisieux, dans le Calvados, avec la canonisation en 2015 de Louis et ZĂ©lie Martin, un couple qui en attire dĂ©sormais beaucoup d'autres. De mĂȘme, de nombreux sanctuaires Ă©voluent et proposent des balades contemplatives, tandis que l'accueil monastique s'ouvre Ă des vacanciers parfois trĂšs Ă©loignĂ©s de la foi." Ă chacun de faire son chemin⊠L'abbaye d'Autrey, dans les Vosges, semble avoir pris ce virage avec succĂšs depuis quelques annĂ©es dĂ©jĂ , pour devenir un lieu frontiĂšre caractĂ©ristique, ouvert Ă toutes les formes de sensibilitĂ©s spirituelles. Second souffle Plusieurs formules d'accueil y sont dĂ©clinĂ©es de quoi effectuer une vraie retraite au sein de la communautĂ©, ou simplement sĂ©journer dans l'ancienne maison de l'abbĂ© transformĂ©e en chambres d'hĂŽtes. Valentin, artiste sculpteur strasbourgeois de 32 ans, adore venir y passer quelques jours, une ou deux fois par an, avec sa compagne. "Nous avons une culture religieuse et si nous nous sommes Ă©loignĂ©s de l'Ăglise, nous aimons venir goĂ»ter la sĂ©rĂ©nitĂ© du lieu et la beautĂ© du âjardin extraordinaireâ, comme on l'appelle. La maison est magnifique, les chambres sont agrĂ©ables et la cohabitation avec la communautĂ© de l'abbaye enrichissante. Cela me permet de faire le plein d'Ă©nergie, de recevoir de bonnes ondes." Reconnexion Ă la nature, redĂ©couverte d'un patrimoine religieux⊠Le temps des vacances n'a pas fini de se rĂ©inventer, Ă l'heure oĂč tant de nos contemporains ont soif de cohĂ©rence. Une chance pour le christianisme en quĂȘte d'un second souffle. DĂ©couvrir d'autres lieux > Slow Train 30 Ă©chappĂ©es ferroviaires pour citadins en mal de nature, de Juliette Labaronne et Flora Gressard Ăd. Arthaud, 160 p.; 21 ⏠pour rĂ©apprendre Ă voyager Ă petite vitesse. > Voyage zĂ©ro carbone ou presque en France, Ăd. Lonely Planet, 328 p.; 22 ⏠pour dĂ©couvrir 60 itinĂ©raires plus verts, sans voiture ni bus. > Slow tourisme en France, Ăd. Michelin, 160 p.; 19,90 ⏠pour tenter 52 sĂ©jours possibles. > Pauses spirituelles, d'Anne Ducrocq Ăd. Grund, 208 p.; 29,95 ⏠pour situer 100 lieux de ressourcement en France. > Ăloge du pĂšlerinage, de GaĂ«lle de La Brosse Ăd. Salvator, 220 p.; 18 ⏠pour mieux comprendre l'appel des lieux de spiritualitĂ©.
Je me suis inscrite Ă la formation Au nom du corps », il y a deux ans, aprĂšs avoir Ă©coutĂ© un webinaire oĂč Caroline exposait sa formation et ses idĂ©es sur le thĂšme suivant comment aborder la crise et faire de cette expĂ©rience, un moment dâinstallation dâun nouveau chemin. En tous cas, câest ce que jâavais retenu, et je lâai trouvĂ© trĂšs stimulante et convaincante. HabituĂ©e au travail sur moi-mĂȘme, musicienne, chanteuse, je traversais Ă ce moment une pĂ©riode difficile, pour des raisons diverses entre autres de santĂ© et un Ăąge 51 ans oĂč lâon remet en question beaucoup de choses, et oĂč lâon a envie de faire un bilan de sa vie. Je dois dire que cette phase » nâest pas terminĂ©e, mais jâavance⊠En dĂ©marrant la formation, jâavais dĂ©jĂ lu des livres de Jung, et jâai Ă©tĂ© immĂ©diatement sĂ©duite par les outils thĂ©oriques proposĂ©s par Caroline pour comprendre qui on est, dâoĂč lâon vient. Pour traverser » la couche extĂ©rieure des sboings » comme elle dit. Ensuite, les outils pour comprendre et accepter ses Ă©motions, et surtout aller vers les sensations, qui sont notre chemin dâaccĂšs vers nous mĂȘme Ă un niveau plus profond. Bref, je ne vais pas rĂ©sumer la formation en un paragraphe⊠Mais le parcours, petit Ă petit, de tous ces chapitres, mâa permise de mieux comprendre, de clarifier et de faire pour moi-mĂȘme une synthĂšse de tas de choses que jâavais aussi travaillĂ©es par ailleurs et que je travaille toujours !, de les rassembler et dâouvrir dâautres sentiers. A prĂ©sent, je continue encore. Mais, comme on dit, jâai lâimpression dâavoir cheminĂ©. Des valeurs profondes sont, Ă prĂ©sent, assez claires lâĂ©coute des autres et de soi, lâhumanitĂ© et une certaine idĂ©e de justice et un idĂ©al dâĂ©quilibre, au dessus de tout le reste. Les liens dâamour et de beautĂ©, bien au dessus de tout ce qui est matĂ©riel. La joie des richesses de la nature, le plaisir dâentendre et de faire de la musique, de mettre mon corps comme rĂ©ceptacle et vecteur de cette vibration de la nature, de la musique. Je ne vois pas le temps passer quand je discute intensĂ©ment avec des amis, quand jâapprends des choses nouvelles, quand je fais de la musique Ă fond » ce nâest pas toujours le casâŠ. Oui, quand câest nouveau, quand je dĂ©couvre, dans une nouvelle expĂ©rience. Je ne vois pas le temps passer quand je marche dans la nature, quand je suis dans de beaux paysages. Jâaime bien penser Ă ce que je laisserai de moi dans le temps, je pense Ă mes Ă©lĂšves et anciens Ă©lĂšves, Ă ce quâils deviendront. Jâadore recevoir des nouvelles dâanciens Ă©lĂšves et de savoir ce quâils font, ce quâils deviennent. Je suis fiĂšre de voir mon fils grandir, et devenir une personne trĂšs curieuse, trĂšs rĂ©flĂ©chie, bien dans son corps, actif, engagĂ© dans son temps, en lien avec les autres et le monde. Je suis fiĂšre quand je regarde et quand jâĂ©coute des choses que jâai faites dans le passĂ©. RĂ©cemment, jâai Ă©coutĂ© des enregistrements de concerts dâil y a 20 ans⊠Et je me mets Ă les aimer plus quâĂ lâĂ©poque ! Jâai encore et toujours envie de travailler ma voix, dâavoir un corps solide et performant. Chanter ce nâest pas toujours facile, mais câest un chemin trĂšs profondĂ©ment ancrĂ© en nous mĂȘmes⊠Câest peut-ĂȘtre bien ce que je ferai jusquâau bout malgrĂ© les doutes et hĂ©sitationsâŠ. Jâadore la recherche, et le domaine de la musique ancienne mâa permise de marier les deux choses. Câest bien, celle-lĂ , la voie que jâavais dĂ©jĂ choisie, mais ce moment de remise en question et cette quĂȘte de sens me ramĂšnent Ă nouveau dans cette direction⊠RĂ©cemment, jâai entendu Ă la radio une Ă©mission sur le changement de vie », avec des tĂ©moignages de spĂ©cialistes et de gens ayant changĂ© de cap dans leur vie surtout professionnelle. Ce quâil en ressortait, câest que souvent, câest en rapport avec cette quĂȘte de sens » que les gens trouvent le courage, lâĂ©nergie motrice pour un grand changement. Dans mon cas, je crois que ce changement se fait surtout Ă lâintĂ©rieur. Mais, qui sait, quelque chose de nouveau » pourra aussi se matĂ©rialiser Ă lâextĂ©rieur ? Pour finir ce tĂ©moignage, jâencourage vivement ceux qui se sentent tentĂ©s par une aventure de ce genre de parcourir ces chapitres de la formation de Caroline, trĂšs Ă©clairants et complets. Un grand merci ! CAROLINE MAGALHAESH4Vb.